Um treino pensado para o teu corpo, não o contrário.
Ver tutoriais Ver FAQ Por que AI Training?Quanto mais precisos forem seus dados, mais inteligentes serão seus treinos.
Informe carga, forma, fadiga, lesões e feedback após cada sessão.
A IA ajusta volume, intensidade e recuperação com base nas suas entradas. Valores irreais podem cancelar sessões sem necessidade.
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AI Training é muito mais que um simples app de treinamento. É uma verdadeira revolução para atletas de todos os níveis. Graças a uma inteligência artificial avançada, seu plano se adapta diariamente à sua condição física, fadiga, lesões, ciclo menstrual e até à meteorologia.
Está lesionado(a)? Cansado(a)? O app ajusta seu plano imediatamente.
Quer acompanhar seus equipamentos (tênis, bicicleta, sensores)? O AI Training também gerencia o desgaste, os equipamentos, o feedback pós-treino e muito mais.
📊 Análise de desempenho, monitoramento da forma e carga, coaching por voz, adaptação em tempo real, rankings, comunidade...
AI Training acompanha você do início ao fim da sua evolução.
AI-Training também está disponível em relógios Garmin através da aplicação AI-Training Watch, disponível na Garmin Connect IQ Store.