🎓 Tutoriais

🍽️ Nutrição

🍽️ Registrar uma refeição

✏️ Editar ou excluir uma refeição

⭐ Gerenciar refeições favoritas

🔗 Sincronização e HRV

📶❤️ Conectar uma cinta Bluetooth

❤️‍🩺 Medir os dados fisiológicos (HRV)

🩹 Gestão de lesões

🤕 Registar uma lesão

🏃 Gestão de atividades

📥 Importar uma atividade (ficheiro FIT, GPX, TCX)

🛠️ Inserir uma atividade manualmente

🛠️ Criar uma sessão personalizada

🏃 Iniciar Atividades | 📍 Partilhar Localização em Tempo Real | 🚨 SOS: Guia Passo a PassoPas

🏃 Iniciar uma atividade livre

📅 Iniciar um treino planeado ou sessão personalizada

📊 Consultar os dados de uma sessão

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