FAQ

AI Training è un’app di coaching per sport di endurance (triatlon, corsa, ciclismo, nuoto, canottaggio e camminata) che analizza i tuoi dati e adatta consigli e pianificazione.

Il sito e l’app sono disponibili in francese, inglese, spagnolo, portoghese, tedesco e italiano.

A seconda della configurazione, potresti avere una prova Premium di 14 giorni alla creazione dell’account. Poi, il primo abbonamento mensile include una settimana gratuita. Puoi annullare in qualsiasi momento da App Store o Google Play: l’accesso resta attivo fino alla fine del periodo in corso.

Nell’app vai su Menu → Sincronizzazioni e collega il servizio desiderato. Le attività importate compariranno poi nella cronologia (icona “Attività”).

Sì. Puoi importare file di attività (es. .fit, .gpx, .tcx in base al supporto) da Menu → Allenamenti/Attrezzatura → Importa un’attività.

Questa pagina mostra lo stato di connessione ad Apple Salute e i dati importati. Puoi disattivare la sincronizzazione in Menu → Sincronizzazioni → Apple Salute.

I tuoi dati sono usati per fornire le funzionalità dell’app (analisi, grafici, consigli). Consulta l’informativa privacy per dettagli sul trattamento e sui tuoi diritti.

Controlla la connessione, riavvia l’app e riprova. Se il problema persiste, contatta il supporto indicando modello del dispositivo, data della sessione e, se possibile, uno screenshot.

Se Apple Watch è abbinato all’iPhone nell’app Watch, verrà riconosciuto automaticamente in AI Training.

Sì, disponibile per utenti Premium e durante la prova. Vai su Pianificazione → scegli l’allenamento → aprilo (pulsante “Vedi” o icona occhio) → premi il pulsante di trasferimento all’orologio. AI Training deve essere aperto su Apple Watch durante il trasferimento.

Se l’orologio Garmin è associato al tuo account Garmin Connect nell’app Garmin Connect e attivi la sincronizzazione Garmin Connect in Menu → Sincronizzazioni, le attività verranno importate automaticamente e saranno visibili in “Attività”.

Sì, disponibile per utenti Premium e durante la prova. Prima assicurati che l’orologio sia collegato (Menu → Sincronizzazioni → “Collega il mio Garmin”). Poi: Pianificazione → scegli l’allenamento → aprilo → trasferisci all’orologio → seleziona lo slot (1–3). AI Training deve essere aperto sull’orologio durante il trasferimento.

In Menu → Allenamenti/Attrezzatura → Materiali, un codice colore indica l’usura: arancione quando sei vicino alla soglia di distanza dichiarata, rosso quando la superi. Gli avvisi sono visibili anche in Attività → scheda Materiali.

Previsioni include 4 schede (Condizione fisica, Fatica, Forma e Combinato). Sono grafici con valori previsti dall’IA per i prossimi 30 giorni in base alle tue metriche. I calcoli si basano su concetti TRIMP/Bannister e su idee di carico di allenamento in stile Coggan.

In HRV puoi misurare la variabilità della frequenza cardiaca con una fascia cardio (usata per adattare il piano). Le misure possono anche essere importate automaticamente da dispositivi compatibili Garmin, Polar, Suunto e Apple Watch se la sincronizzazione è attiva. Puoi inoltre inserire stress percepito, forma, qualità del sonno e peso: queste metriche vengono usate per adattare la pianificazione.

Puoi gestire i permessi delle notifiche nelle impostazioni di sistema iOS/Android.

Alcune funzioni possono essere disponibili offline (ad esempio consultare la cronologia già caricata). La sincronizzazione e alcune analisi richiedono Internet.

Puoi richiedere l’eliminazione dell’account e dei dati dalla pagina di supporto: gestiremo la richiesta nei tempi legali applicabili. Puoi anche farlo direttamente nell’app tramite questo link.