FAQ

AI Training ist eine Coaching-App für Ausdauersport (Triathlon, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Rudern und Gehen), die deine Daten analysiert und Empfehlungen sowie Trainingsplanung anpasst.

Website und App sind auf Französisch, Englisch, Spanisch, Portugiesisch, Deutsch und Italienisch verfügbar.

Je nach Konfiguration kannst du beim Erstellen deines Kontos einen 14-tägigen Premium-Test erhalten. Danach enthält dein erstes Monatsabo eine kostenlose Woche. Du kannst jederzeit im App Store oder bei Google Play kündigen — der Zugriff bleibt bis zum Ende der laufenden Periode aktiv.

Öffne in der App Menü → Synchronisierungen und verbinde den gewünschten Dienst. Importierte Aktivitäten erscheinen anschließend im Verlauf (Symbol „Aktivitäten“).

Ja. Du kannst Aktivitätsdateien (z. B. .fit, .gpx, .tcx je nach Unterstützung) über Menü → Training/Ausrüstung → Aktivität importieren hinzufügen.

Dort siehst du den Verbindungsstatus zu Apple Health und die importierten Daten. Du kannst die Synchronisierung deaktivieren unter Menü → Synchronisierungen → Apple Health.

Deine Daten werden verwendet, um App-Funktionen bereitzustellen (Analyse, Diagramme, Empfehlungen). Details zu Verarbeitung und Rechten findest du in der Datenschutzerklärung.

Prüfe deine Verbindung, starte die App neu und versuche es erneut. Wenn das Problem bleibt, kontaktiere den Support mit Gerätemodell, Datum der Einheit und möglichst einem Screenshot.

Wenn deine Apple Watch in der Watch-App mit deinem iPhone gekoppelt ist, wird sie in AI Training automatisch erkannt.

Ja, für Premium-Nutzer und während des Tests. Gehe zu Planung → Workout auswählen → öffnen („Ansehen“ oder Augen-Symbol) → auf „Auf die Uhr übertragen“ tippen. AI Training muss während der Übertragung auf der Apple Watch geöffnet sein.

Wenn deine Garmin-Uhr in der Garmin-Connect-App mit deinem Garmin-Connect-Konto verknüpft ist und du Garmin Connect in Menü → Synchronisierungen aktivierst, werden Aktivitäten automatisch importiert und unter „Aktivitäten“ angezeigt.

Ja, für Premium-Nutzer und während des Tests. Stelle zuerst sicher, dass die Uhr verknüpft ist (Menü → Synchronisierungen → „Garmin-Uhr verknüpfen“). Dann: Planung → Workout auswählen → öffnen → auf die Uhr übertragen → Slot (1–3) wählen. AI Training muss während der Übertragung auf der Uhr geöffnet sein.

Unter Menü → Training/Ausrüstung → Ausrüstung zeigt ein Farbsystem den Verschleiß: orange nahe am festgelegten Distanzlimit, rot bei Überschreitung. Die Hinweise sind auch unter Aktivitäten → Ausrüstung sichtbar.

Vorhersagen hat 4 Tabs (Fitness, Ermüdung, Form und Kombiniert). Die Diagramme zeigen KI-Prognosen für die nächsten 30 Tage basierend auf deinen Trainingsmetriken. Die Berechnung nutzt u. a. TRIMP/Bannister-Konzepte und Coggan-ähnliche Trainingslast-Ideen.

Im HRV-Bereich kannst du die Herzratenvariabilität mit einem Brustgurt messen (für die Plananpassung). Werte können auch automatisch von kompatiblen Garmin-, Polar-, Suunto- und Apple-Watch-Geräten importiert werden, wenn die Synchronisierung aktiv ist. Zusätzlich kannst du Stress, aktuelle Form, Schlafqualität und Gewicht erfassen — diese Werte fließen in die Anpassung ein.

Benachrichtigungsberechtigungen kannst du in den iOS/Android-Systemeinstellungen verwalten.

Einige Funktionen können offline verfügbar sein (z. B. bereits geladene Historie ansehen). Synchronisierung und manche Analysen benötigen Internet.

Du kannst die Löschung deines Kontos und deiner Daten über die Support-Seite anfordern. Wir bearbeiten die Anfrage innerhalb der geltenden gesetzlichen Fristen. Alternativ kannst du es direkt in der App über diesen Link tun.